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イケジョ通。

乳酸菌ラクティス乳酸菌は大豆抽出!お腹の乳酸菌を増やす!?

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【なつみ0304】アイキャッチ画像

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こんにちは♪

みなさんは、乳酸菌を摂っていますか?
乳酸菌は腸をキレイにしてくれる大事な菌!

その中でも、今回ご紹介したい「ラクティス乳酸菌」は
お腹にもともといる乳酸菌を増やしてくれる、
いま話題の乳酸菌なんです!

腸内の乳酸菌を増やして、
身体の中からキレイになりましょう♡


ヨーグルトに含まれる乳酸菌、どれも同じじゃない!

ヨーグルトに含まれる乳酸菌、どれも同じじゃない!?
(出典 https://kaumo.jp/topic/43814 )

ヨーグルトに乳酸菌が含まれている、
っていうのはきっともうみなさんご存知ですよね?

でも、その乳酸菌にもいろいろ種類がある!
ということは知っていましたか?!

乳酸菌の種類によって、その効果もいろいろ違うんです。
まずは、その種類をいくつかご紹介しますね☆

ラクティス乳酸菌
胃酸や胆汁に強く、腸まで生きたまま届きます。
腸内の善玉菌を増やしてくれ、整腸作用があります。

ビフィズス菌
整腸作用をもつ善玉菌のひとつ。
最近、花粉症やアレルギー症状の改善効果もあることがわかってきました。

ヤクルト菌(別名 カゼイ・シロタ株)
耐酸性があり、胃酸の中でも生きることができるため腸まで届きます。
整腸作用に効果があります。

ガセリ菌
腸内に多く存在する代表的な乳酸菌のひとつ。
胃がんなどの原因にもなるピロリ菌の抑制効果が期待できます。

などなど・・・
他にもたくさん!!

いろいろ試して、自分に合ったヨーグルト、
乳酸菌を見つけてみてくださいね♪

ラクティス乳酸菌は植物性の大豆抽出!腸内菌を増やしてくれる?

ラクティス乳酸菌は植物性の大豆抽出!腸内菌を増やしてくれる?
(出典 http://dietbook.biz/ )

では、今回の主役「ラクティス乳酸菌」について
もう少し詳しくご説明しますね☆

ラクティス乳酸菌は植物性の乳酸菌!

実は、乳酸菌には植物性と動物性があり
この2種類は性質がそれぞれ違うんです。

植物性乳酸菌のすごいところは、
強くたくましく、過酷な状況でも生きていけるところ!

ですから、胃酸や胆汁といった酸にも負けず
死滅しないまま確実に腸まで届いてくれるんです♪

そして、腸まで届いたラクティス乳酸菌は
そこで腸内の乳酸菌を増やします!

これも、実はとってもすごいことなんです!

みんなそれぞれ、腸にいる乳酸菌は違います。
そのため、自分と相性の良い乳酸菌が見つかるまで
いろいろな種類を試す必要がありました。

でも、このラクティス乳酸菌は
もともとお腹にいる、自分と相性ぴったりの乳酸菌を増やしてくれるんです♡

他の乳酸菌とはちょっと違う働きをしてくれるラクティス乳酸菌、
このことから最近人気が出てきているんですよ♪

継続して摂取しなければ意味が無い!?腸内で増えた善玉菌をキープ!?

継続して摂取しなければ意味が無い!?腸内で増えた善玉菌をキープ!?
(出典 http://30lady.net/ )

このラクティス乳酸菌だけではなく、
その他の乳酸菌にも共通して言えること、

それは、継続して摂取しなきゃ意味がない!
ってことなんです!

始めたその日のうちからすぐに結果が出るものって、
なかなかないですよね?

乳酸菌のうれしい効果も、
摂取したらすぐに表れるわけではないんです。

毎日続けて摂取することで、体質の改善が望めます!
途中であきらめたら、
せっかく腸内に増えた善玉菌が減って元通りになってしまうかも・・・。

この善玉菌をキープするためにも、
毎日の日課として続けてみてください♡

ラクティス乳酸菌を手軽に摂れるサプリメントは?

こちらのラクティス乳酸菌ですが、
手軽に摂れるサプリメントがオンラインで手に入るんです♡

それが・・
ラクティス 乳酸菌生成エキス!

ラクティス乳酸菌を手軽に摂れるサプリメントは?
(出典 http://www.shopkawai.com/ )

透明でレモン水のような酸味があるこちらのエキス。

そのまま飲むこともできるし、
少量の水と混ぜて飲んでもいいそう♪

これを1日1本、毎朝続けることで
お腹の乳酸菌を増やしてくれるんです♡

こだわりの製法で作られた
ラクティス 乳酸菌生成エキス!

みなさんもぜひ続けてみてはいかがでしょうか♡

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ライター:めぐヽ(*´∀`)ノ
8歳の息子・5歳の娘と暮らす、
30歳のシングルマザーです!
酸いも甘いも知った私の人生・・
でも常に前向き前のめりです♪
よろしくお願いします♡ヽ(*´∀`)ノ

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