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イケジョ通。

アレルギー性蕁麻疹の原因と治療法!避けるべき食べ物は?

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こんにちは!

みなさんはご自身やご家族の中に、花粉症の方や、
食べ物などのアレルギーをもっている方はいますか?

アレルギーを持っている方は出かける際の食べる物に関して、
日頃から注意が必要なので大変ですよね(:_;)

症状の中にはアレルギー性蕁麻疹という
皮膚のかゆみを発症することがあります。

両親が花粉症やアレルギーをもっていると、
いつか自分もなるのでは?と、心配になりますよね。

今回は、もしアレルギー性蕁麻疹になってしまった時の対処法や、
避けるべき食べ物などをご紹介したいと思います★

アレルギー性蕁麻疹(じんましん)って何?花粉症も?

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(出典 http://woman.excite.co.jp/ )

アレルギー蕁麻疹とは、
アレルギー性鼻炎やアレルギー性結膜炎と同じく、
アレルギー症状の1つです。

基本的にアレルギーがない人にアレルギー性蕁麻疹は起こりません。

アレルギー症状の表れでもある花粉症は、
蕁麻疹とも深い関係があると言われているんですよ。

重度の花粉症になると、
皮膚に症状があらわれる場合があります。

とくに3月上旬頃には、
黄砂が強く吹き荒れると花粉が飛び散りやすく、
空気が乾燥し、皮膚の状態も乾燥しやすくなります。

花粉症とともに皮膚の疾患には十分注意が必要ですね!

どんな食材がなりやすい?誘発する食べ物もある?

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(出典 http://www.kansai-airport.or.jp/ )

アレルギー性蕁麻疹の中でも、
よく知られている原因に食物性アレルゲンがあります。

食べ物を食べることで、
かゆみやむくみが発症し、蕁麻疹があらわれます。

この食物性アレルゲンには、
食物が直接アレルギー反応を引き起こす場合と、
食物にヒスタミンなどの蕁麻疹を誘発する物質が入っていることで
アレルギー反応を引き起こす場合があります。

直接アレルギー反応を引き起こす物質が含まれる食品は、

乳製品(牛乳、チーズ、卵など)
魚類(サバ、サンマ、マグロなど)
甲殻類や貝類(エビ、カニなど)
肉類(牛肉、豚肉、鶏肉など)
穀類(小麦、大豆、ソバなど)
野菜類(トマト、キャベツ、ジャガイモなど)
果物類(りんご、メロンなど)

どれもアレルギー患者が多い食べ物です。

一方、ヒスタミンなどの蕁麻疹を誘発する物質が含まれる食品には、
たけのこ、セロリ、ほうれんそう、バナナ、
チョコレート、チーズ、赤ワインなどがあります。

そんなん言ってたら、何も食べられないじゃないか!
とライターは思ったのですが、笑
みなさんはどう思いましたか?

ほとんどの食べ物が大丈夫な方が多いと思いますが、
体調不良のときに食べたら蕁麻疹がでた・・など
心当たりのある食材は、出来るだけ避けて生活するのが良いですね!

食品添加物やアルコール、スパイスも蕁麻疹の原因に!?

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(出典 https://retrip.jp/ )

食品添加物である合成着色料、保存料、
酸化防止剤なども原因の1つですし、
アルコールやスパイスも抗原の吸収率を上げる作用があるため、
蕁麻疹が発生しやすくなります。

アルコールと蕁麻疹の関係性ははっきりしていませんが、
アルコールそのものやアルコールに含まれている
保存料が原因である場合があります。

 

お酒の弱い人は、アルコールに対して
アレルギーを持っている傾向があり、
飲むたびに蕁麻疹が出ることがあります。

アルコールアレルギーの人は、お酒だけでなく、
食品や化粧品に含まれるアルコールにも注意が必要ですね(>_<)

アルコールにアレルギーを起こしやすいかどうかは、
血液検査で調べることもできますので、
興味のある人は調べてみても良いかもしれませんね!

一方、アルコールそのものにアレルギーがなくても、
蕁麻疹を発症させることがあります。

アルコールは、肝臓での代謝の過程でアセトアルデヒドに変わります。

このアセトアルデヒドには、
血管を拡張させる働きがあり、
飲酒によってアセトアルデヒドの血中濃度が高まると、
蕁麻疹の悪化につながると考えられます。

また蕁麻疹の中には、
体が急に温まった時にできる温熱蕁麻疹や、
運動後や発汗時にできるコリン性蕁麻疹というのがありますが、
アルコールによって血行が良くなり体温が上昇すると、
温熱蕁麻疹やコリン性蕁麻疹になる可能性もあります。

これはアルコール以外にも、スパイスなど香辛料を食べることで
体温の変化や汗をかく場合でも同じことが言えます。

アルコールや香辛料は必要以上に食べない方が無難ですね(+_+)

アレルギー体質は遺伝ではなく生活環境によるもの。どんな時になるの?

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(出典 http://bylines.news.yahoo.co.jp/ )

蕁麻疹は他人に感染することはなく、
わずかな例外を除いて遺伝することもないと言われています。

例えば、両親が牛乳アレルギーだとしても、
その子供も牛乳アレルギーになるという症例はありません。

逆に、両親はアレルギーの症状が一度も出たことがないのに、
子供はアレルギーを発症する!というパターンもあります。

中には遺伝による影響もありますが、
それは特定のアレルギー症状が遺伝するというわけではなく、
様々な物質に対してアレルギー反応を起こしやすい体質
というのが遺伝するということなのですね。
具体的に何に対してアレルギー反応を起こすようになるかは、
生活環境など、他の要因にも左右されると言えるでしょう。

アレルギーは物質を過度に摂取した結果による体の防衛本能ですので、
子供にはエアコン、空気清浄機、除菌グッズを使った
クリーンな環境で過ごせるように配慮する親もいます。

しかし、それでは子供に抵抗力が身につかず、
『抵抗力がない弱い体に成長する』ともされています(>_<)

専門家の間でも長年議論されていますので、
どちらが正解だとは言い難いのですが、
衛生環境が改善されて、
感染症などのリスクも低下した社会だからこそ、
アレルギー患者は増加しているというわけですね。

蕁麻疹が起こったらどう対処する?まずは冷やす!?

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(出典 https://www.kango-roo.com/ )

蕁麻疹が起こったら、患部を冷やしてかゆみを抑えるなどをして、
絶対にかきむしらないようにしましょう!

また、特定の食品などを摂取した時に何度も
発症を繰り返したり、症状が重い場合は、
アレルギーの原因を特定できるよう、早めに病院で診てもらいましょう!

医療機関では、アレルギー性蕁麻疹に対して以下のような治療を行います。

薬物療法
蕁麻疹などのアレルギー症状を抑える対処療法として、
抗ヒスタミン剤の服用、抗ヒスタミン剤を配合した外用薬の塗布が行われます。
抗ヒスタミン剤では効かない場合は、ステロイド剤が処方されることもあります。
ほとんどがこの薬物療法です。

抗原回避療法
検査によってアレルゲンが判明したら、
そのアレルゲンを回避・除去する指導が行われます。

減感療法
濃度を薄めた少量の原因物質を注射などで体内に注入し、
注意深く様子を観察しながら徐々に濃度を高めて量を増やし、
原因物質に体を慣らさせていく療法です。

アレルギー性蕁麻疹の場合、重症化することもあるので、
独断で決めず、専門家の判断を仰ぐことも大切ですね(*^^)

病院ではひとりひとりに合った治療をしてくれますので、
めんどくさがらずに受診することが、
蕁麻疹を治す一番良い方法だと思います^^

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ライター:めぐヽ(*´∀`)ノ
8歳の息子・5歳の娘と暮らす、
30歳のシングルマザーです!
酸いも甘いも知った私の人生・・
でも常に前向き前のめりです♪
よろしくお願いします♡ヽ(*´∀`)ノ

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